鶏ささみと薬味の冷や汁

柳原尚之さんのレシピ。きょうの料理より。すり鉢がないので,フードプロセッサーで。
このレシピの生い立ち
夏に冷や汁、食欲がな胃日もこれなら食べられそう!

材料

  1. A:昆布 5㎝×10cm
  2. A:水 カップ3
  3. 蒸し鶏(焼いたあじの干物が本場流) 200g
  4. B:白ごま 大さじ2
  5. B:みそ 60g
  6. きゅうり 1本
  7. ☆は薬味。お好みで。
  8. ☆青じそ 10枚
  9. 豆腐 1/2丁
  10. ☆みょうが 4個
  11. ☆しょうが 1かけ
  12. ☆すだち 2個
  13. ☆豆腐 1/8
  14. ☆トマト 1個

作り方

  1. 1

    <昆布水をつくる>

    水に昆布をつける。

  2. 2

    <味噌玉をつくる>

    鶏肉を焼く。

  3. 3

    フードプロセッサーに,ごまを入れて軽くブイーン。2(飾り用に少し残しておく)・みそを入れてブイーン。

  4. 4

    3をボール状にして,再度焼き,香ばしい香りをつける。

  5. 5

    ボウルに4を入れ,昆布水を少しづつ入れる。

  6. 6

    残りの鶏肉・きゅうり・豆腐を入れる。

  7. 7

    器に入れて,薬味☆を好みでのせる。

コツ・ポイント

薬味はお好みで。いろいろな夏野菜で楽しみたい!

Tags:

A昆布 / a水 / B白ごま / B:みそ / ☆しょうが / ☆すだち / ☆みょうが / ☆トマト / ☆豆腐 / ☆青じそ / きゅうり / 蒸し鶏(焼いたあじの干物が本場流) / 豆腐

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