鳥肉とピーマンの銀杏炒め

こっくりうまうまご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
学生時代のバイト先であったメニューを再現してみました。

材料

  1. 鳥もも肉 200g程度
  2. ピーマン 4個
  3. 茹でタケノコ 100g程度
  4. ギンナン処理済(缶詰めなど) 50g
  5. 絡めるタレ
  6. 醤油 大さじ3
  7. みりん 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. 豆板醤 小さじ1
  10. 最後に入れます
  11. 片栗粉 大さじ1
  12. 大さじ1
  13. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    鳥ももはまず唐揚げ用程度に切り縦に細めに切る、タケノコ、ピーマンも細切りにする。

    • 鳥肉とピーマンの銀杏炒め作り方1写真
  2. 2

    油(分量外)を引いたフライパンで鳥ももを両面炒める。

    • 鳥肉とピーマンの銀杏炒め作り方2写真
  3. 3

    鳥肉に火がだいたい通ったらピーマンを入れしんなりするまで炒める。

    • 鳥肉とピーマンの銀杏炒め作り方3写真
  4. 4

    ピーマンがしんなりしたらタケノコ、ギンナンを入れ炒める。

    • 鳥肉とピーマンの銀杏炒め作り方4写真
  5. 5

    タレを入れて絡め、タレがだいたい回ったら、水大さじ1で溶いた片栗粉を回し入れ塩コショウして軽く混ぜたら完成。

    • 鳥肉とピーマンの銀杏炒め作り方5写真

コツ・ポイント

片栗粉を入れたら手早く混ぜてください。

簡単なメニューです(*^^*)

Tags:

みりん / ギンナン処理済(缶詰めなど) / ピーマン / 塩コショウ / / 片栗粉 / 茹でタケノコ / 豆板醤 / / 醤油 / 鳥もも肉

これらのレシピも気に入るかもしれません