鳥ササミカレー風味からあげ

お昼ごはんプレートです。お弁当にもオススメのササミから揚げ。前の晩にタッパに仕込んでおけば朝粉を絡めて揚げるだけ。
このレシピの生い立ち
鶏ササミがあったのでから揚げにしてみました。

材料

  1. 鶏ササミ  5本程度
  2. クミンシード  小さじ1
  3. 塩コショウ  適量
  4. しょうゆ  小さじ1
  5. 酒  大さじ2
  6. 米粉 (片栗粉でもOK) 適量

作り方

  1. 1

    鶏ササミは一口大のそぎ切りにしてヒタヒタ量の酒につけて1時間以上置く。

  2. 2

    1.の水分を軽くきって、しょうゆと塩コショウ、クミンシードをいれて揉みこんで30分以上置く。

  3. 3

    2.の水分をきって、米粉をまぶしてかりっと揚げる。

Tags:

しょうゆ  / クミンシード  / 塩コショウ  / 米粉 (片栗粉でもOK) / 酒  / 鶏ササミ 

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