鳥ささみ保存

これを何個かに分けて冷凍しておくと、使いたいときにぱぱっと解凍してお料理に使えるので便利です^ ^
このレシピの生い立ち
たっぷりの鶏肉を保存したいときに作ります^ ^

材料

  1. 鶏肉 200g
  2. 白だし 大さじ2
  3. 大さじ3
  4. 大さじ3
  5. しょうが ひとかけ

作り方

  1. 1

    鶏肉はの白い筋をとり、鍋に入れしょうが、白だし、酒、水を入れ、クッキングペーパーなどで落としぶたをし弱火で火を通す

  2. 2

    した半面が白くなったらひっくり返し、さらに弱火で5分ほど火にかけたら消してそのまま冷めるまで待つ

  3. 3

    冷めたらラップでしっかり包み冷凍^o^

コツ・ポイント

弱火でじっくり火を通すとジューシーさを保てます^ ^

Tags:

しょうが / / 白だし / / 鶏肉

これらのレシピも気に入るかもしれません