鱈のフライ

鱈に酒、塩、こしょうを振り、しばらく置く。

サラダ油でパン粉を炒る。

鱈に小麦粉、バッター液、炒ったパン粉の順で付ける。

ジョイクックをセットし、レシピ通りの時間で加熱。

加熱後、好きな付け合わせで、エンジョイ ヘルシー ディナー。