鱈と新玉ねぎの醤油パスタベスパ

完全栄養食を謳うBASE PASTAを美味しく簡単に食べれるレシピを作りました! 焼うどんとかにしても美味しいです!
このレシピの生い立ち
休みだったので、ベースパスタに一手間加えてみようと思って

材料

  1. Base Pasta (またはうどんなど) 1袋
  2. 新玉ねぎ 1個
  3. 1切れ
  4. ピュアオリーブオイル 適量
  5. 【ソース】
  6. 20cc
  7. 大さじ2
  8. 本みりん 大さじ1
  9. だし醤油 大さじ1強

作り方

  1. 1

    新玉ねぎを適当な大きさにカットして、ピュアオリーブオイルをひいてフライパンで炒めます

    • 鱈と新玉ねぎの醤油パスタ@ベスパ作り方1写真
  2. 2

    狐色に色づいたら一度フライパンから取り出します

    • 鱈と新玉ねぎの醤油パスタ@ベスパ作り方2写真
  3. 3

    ピュアオリーブオイルをひきなおし、鱈を焼きます。中火で片面1分半、裏返して1分ほど。

    • 鱈と新玉ねぎの醤油パスタ@ベスパ作り方3写真
  4. 4

    弱火にして鱈をほぐし、新玉ねぎをフライパンに戻して、水、酒、みりん、だし醤油を加えます。1〜2分かき混ぜて火を止めます。

    • 鱈と新玉ねぎの醤油パスタ@ベスパ作り方4写真
  5. 5

    その間にパスタを茹でておきます。今回はBase Pastaという商品のフェットチーネを使っています。

    • 鱈と新玉ねぎの醤油パスタ@ベスパ作り方5写真
  6. 6

    茹で上がったパスタをザルで切って皿に盛り、具材とソースをかけて完成です!

    • 鱈と新玉ねぎの醤油パスタ@ベスパ作り方6写真
  7. 7

    今回使ったベースパスタは完全栄養食を謳った美味しく健康的な商品です! オススメなので、是非調べてみて下さい:^)

  8. 8

    普通のパスタでももちろん、焼うどんなんかにしてもとても合うと思います!

    是非お試しください:^)!

コツ・ポイント

調味料はお好みで調整下さい!

Tags:

Base Pasta (またはうどんなど) / だし醤油 / ピュアオリーブオイル / 新玉ねぎ / 本みりん / / /

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