鰆の羽二重蒸し~べっこうあんかけ~

ロングライフダイニング(株)の調理師がつくる絶品料理…♪あんが食欲をそそります!このレシピの生い立ちロングライフでは料理長十八番メニューの日があり、8月の献立に合わせて今回のメニューをご提供予定です。さっぱり蒸したお魚と豆腐に、あんをたっぷりとかけたご飯のすすむメインです♪

  1. 鰆50g 5切れ
  2. 絹ごし豆腐 400g
  3. とろろ昆布 適量
  4. しめじ 50g
  5. おろし生姜 適量
  6. ねぎ 適量
  7. クコの実(お好みで) 適量
  8. ★出汁 400cc
  9. ★薄口醤油 25cc
  10. ★濃口醤油 25cc
  11. ★みりん 50cc
  12. ★砂糖 7g
  13. ★片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    豆腐は削ぐようにして板状にカットする。しめじは石突きを取り、ねぎは小口切りにしておく。

  2. 2

    1の豆腐に鰆をのせ、とろろ昆布、豆腐をさらにのせる。

  3. 3

    水を沸かした蒸し器に2としめじを入れる。蓋をして5-8分程、魚に火が通るまで蒸す。 この間に★であんを作っておく。

  4. 4

    皿に蒸した3を盛り付け、あんをかける。その上にねぎ・おろし生姜をのせる。

コツ・ポイント蒸しすぎると魚が固くなってしまうので、蒸しすぎないように注意してください♪

Tags:

★みりん / ★出汁 / ★濃口醤油 / ★片栗粉 / ★砂糖 / ★薄口醤油 / おろし生姜 / しめじ / とろろ昆布 / ねぎ / クコの実 / 絹ごし豆腐 / 鰆50g

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