鯛タイのあんかけチャーハン

鯛の風味とともにチャーハンを食べて下さい。
このレシピの生い立ち
潮汁をあんにしようと思いました。さていかがでしょうか。

材料

  1. 【あん】
  2. タイ 1匹
  3. 片栗粉(揚げ用) 適量
  4. 水溶き片栗粉 適量(粉大匙1程度)
  5. 1リットル(あん用は内300cc)
  6. 長葱 3/4本
  7. 15cc
  8. 少々
  9. 木耳 適量(5枚)
  10. しいたけスライス 適量(5枚)
  11. なるとスライス 適量(5枚)
  12. 【チャーハン】
  13. ご飯 1膳(多め)
  14. 15cc
  15. 大蒜 1片
  16. 長葱 1/4本
  17. 玉子 1個
  18. 適量(小匙1)

作り方

  1. 1

    しいたけスライスと木耳は水に付けておきます。

    • 鯛(タイ)のあんかけチャーハン作り方1写真
  2. 2

    鯛のうろこを取ります。

    • 鯛(タイ)のあんかけチャーハン作り方2写真
  3. 3

    3枚に下ろします。内臓を取り、身を洗います。

    • 鯛(タイ)のあんかけチャーハン作り方3写真
  4. 4

    腹骨をすきとります。

    • 鯛(タイ)のあんかけチャーハン作り方4写真
  5. 5

    小骨の部分を切り取って、身を適当な大きさに切ります。

    • 鯛(タイ)のあんかけチャーハン作り方5写真
  6. 6

    切り身の両側に片栗粉を振ります。

    • 鯛(タイ)のあんかけチャーハン作り方6写真
  7. 7

    油を高温にして揚げます。

    • 鯛(タイ)のあんかけチャーハン作り方7写真
  8. 8

    油を切ります。

    • 鯛(タイ)のあんかけチャーハン作り方8写真
  9. 9

    あらを洗います。血合いはササラでこすり、えらははさみで切り取ります。

    • 鯛(タイ)のあんかけチャーハン作り方9写真
  10. 10

    水に鯛を入れて潮汁を作ります。沸騰したらあくを取ります。

    • 鯛(タイ)のあんかけチャーハン作り方10写真
  11. 11

    チャーハンとあんの材料を準備します。大蒜は細かく切り、長葱1本はチャーハン用には小口切り、あん用には斜めにスライスします。なるとは斜めにスライスして縦に半分に切ります。

    • 鯛(タイ)のあんかけチャーハン作り方11写真
  12. 12

    チャーハンを作ります。ご飯は皿にとって水分を少し飛ばします。

    • 鯛(タイ)のあんかけチャーハン作り方12写真
  13. 13

    鍋に油を敷いて大蒜、葱を入れます。

    • 鯛(タイ)のあんかけチャーハン作り方13写真
  14. 14

    玉子を入れて混ぜ、すぐに(玉子は生)ご飯を入れます。混ぜては煽るを繰り返します。パラパラになったら出来上がりです。

    • 鯛(タイ)のあんかけチャーハン作り方14写真
  15. 15

    チャーハンはお玉に放り入れて皿に載せます。揚げた鯛を載せます

    • 鯛(タイ)のあんかけチャーハン作り方15写真
  16. 16

    鍋をささらで洗って、火にかけて水分を飛ばし、油を敷いたらあんの材料を入れます。

    • 鯛(タイ)のあんかけチャーハン作り方16写真
  17. 17

    すぐに分量の潮汁を入れます。潮汁はかるく沸騰させておいて下さい。

    • 鯛(タイ)のあんかけチャーハン作り方17写真
  18. 18

    火を止め、混ぜながら水溶き片栗粉を少しずつ入れていきます。とろみが決まったら再度火を入れて沸騰させます。

    • 鯛(タイ)のあんかけチャーハン作り方18写真
  19. 19

    チャーハンにあんをかけます。

    • 鯛(タイ)のあんかけチャーハン作り方19写真

コツ・ポイント

カサゴ、オコゼ、ホウボウでやっても良いと思います。いわゆる海鮮あんではなく潮汁のあんです。写真は玄米100%ご飯ですが、白米ならば結構いい色合いになるのではないでしょうか。

Tags:

ご飯 / しいたけスライス / なるとスライス / タイ / / 大蒜 / 木耳 / / 水溶き片栗粉 / / 片栗粉(揚げ用) / 玉子 / 長葱

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