鯛の風味とともにチャーハンを食べて下さい。
このレシピの生い立ち
潮汁をあんにしようと思いました。さていかがでしょうか。
材料
- 【あん】
- タイ 1匹
- 片栗粉(揚げ用) 適量
- 水溶き片栗粉 適量(粉大匙1程度)
- 水 1リットル(あん用は内300cc)
- 長葱 3/4本
- 油 15cc
- 塩 少々
- 木耳 適量(5枚)
- しいたけスライス 適量(5枚)
- なるとスライス 適量(5枚)
- 【チャーハン】
- ご飯 1膳(多め)
- 油 15cc
- 大蒜 1片
- 長葱 1/4本
- 玉子 1個
- 塩 適量(小匙1)
作り方
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1
しいたけスライスと木耳は水に付けておきます。
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2
鯛のうろこを取ります。
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3
3枚に下ろします。内臓を取り、身を洗います。
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4
腹骨をすきとります。
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5
小骨の部分を切り取って、身を適当な大きさに切ります。
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6
切り身の両側に片栗粉を振ります。
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7
油を高温にして揚げます。
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8
油を切ります。
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9
あらを洗います。血合いはササラでこすり、えらははさみで切り取ります。
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10
水に鯛を入れて潮汁を作ります。沸騰したらあくを取ります。
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11
チャーハンとあんの材料を準備します。大蒜は細かく切り、長葱1本はチャーハン用には小口切り、あん用には斜めにスライスします。なるとは斜めにスライスして縦に半分に切ります。
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12
チャーハンを作ります。ご飯は皿にとって水分を少し飛ばします。
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13
鍋に油を敷いて大蒜、葱を入れます。
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14
玉子を入れて混ぜ、すぐに(玉子は生)ご飯を入れます。混ぜては煽るを繰り返します。パラパラになったら出来上がりです。
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15
チャーハンはお玉に放り入れて皿に載せます。揚げた鯛を載せます
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16
鍋をささらで洗って、火にかけて水分を飛ばし、油を敷いたらあんの材料を入れます。
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17
すぐに分量の潮汁を入れます。潮汁はかるく沸騰させておいて下さい。
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18
火を止め、混ぜながら水溶き片栗粉を少しずつ入れていきます。とろみが決まったら再度火を入れて沸騰させます。
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19
チャーハンにあんをかけます。
コツ・ポイント
カサゴ、オコゼ、ホウボウでやっても良いと思います。いわゆる海鮮あんではなく潮汁のあんです。写真は玄米100%ご飯ですが、白米ならば結構いい色合いになるのではないでしょうか。