鯛めし血管ダイエット

一度やってみたかった鯛めし。\(^o^)/美味しかった❗️L(‘▽‘)/このレシピの生い立ち一度やってみて下さい。簡単で美味しいし、何よりうけるから‼️(^-^)

  1. ご飯 4合
  2. 1尾
  3. 約800cc
  4. 昆布だし 大さじ半分
  5. 大さじ半分
  6. 少々
  7. 生姜みじん切り 4スライス分
  8. 蓮根スライス 4枚
  9. 大葉 4枚みじん切り
  10. レモン 櫛木り5切れ
  11. パクチーみじん切り 適量
  12. 貝汁 人数分

作り方

  1. 1

    塩をふり鯛を焼く。4合の米を研ぎ、水、昆布だし、生姜みじん切り、酒、塩を入れて、焼き鯛をのせて炊く。

  2. 2

    炊いたら、骨をとり、混ぜて好みでレモン、大葉、パクチーなどと食べる。貝汁付き。

コツ・ポイント鯛は焼いて、ご飯は固めが良いかも⁉️

Tags:

ご飯 / パクチーみじん切り / レモン / / 大葉 / 昆布だし / / 生姜(みじん切り) / 蓮根スライス / 貝汁 / /

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