鯛のグリルジェノベーゼソース

ジェノベーゼと言えば、パスタ、たまには、品を替えて!
このレシピの生い立ち
イタリアンレストランで食べると、高いので、自分で作って、バケロなど開けて、食べてます。

材料

  1. 鯛切り身一切れ 約120g
  2. 舞茸 25g
  3. 椎茸 一枚
  4. アスパラ 一本
  5. しし唐 二本
  6. レモン 6分の1個
  7. ジェノベーゼペースト(市販品) 大匙2~3
  8. レモン汁 小匙1
  9. EVオリーブ油 ソース用 適宜
  10. オリーブ油 魚焼用 適宜
  11. 塩、コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    アスパラは硬い根元を

    切り落とし、硬い皮を

    剥いたもの。

    • 鯛のグリル ジェノベーゼソース作り方1写真
  2. 2

    鯛に塩、コショウをして、薄くオリーブ油

    を塗ります。

    • 鯛のグリル ジェノベーゼソース作り方2写真
  3. 3

    茸と野菜はサット水に濡らして軽く塩をします。

    • 鯛のグリル ジェノベーゼソース作り方3写真
  4. 4

    ①器にジェノベーゼぺースト、レモン汁を入れEVオリーブ油を加え軟らかく伸ばします。トマトケチャップよりも少し軟らかく。

    • 鯛のグリル ジェノベーゼソース作り方4写真
  5. 5

    コンロに焼網をのせ、鯛の皮目から焼始めます。皮に焼色が付いたら身のほうを焼きます。

    鯛が80%位焼けたら→

    • 鯛のグリル ジェノベーゼソース作り方5写真
  6. 6

    →野菜を焼きます。最初にアスパラ、少し時間を、おいて茸、最後に、しし唐を焼きます。鯛と野菜の焼き上がりを揃えます。

    • 鯛のグリル ジェノベーゼソース作り方6写真
  7. 7

    皿に①のジェノベーゼをしきます。

    • 鯛のグリル ジェノベーゼソース作り方7写真
  8. 8

    焼いた鯛、野菜、茸、

    レモンをのせて、

    出来上がりです。

    • 鯛のグリル ジェノベーゼソース作り方8写真

コツ・ポイント

コンロに、魚焼グリルが有る方は、同じ様にグリルで焼いて下さい。

グリルパンをお持ちの方は、グリルパンで焼いて下さい。

我が家のコンロには、グリルが有りませんので、焼網で作っています。

魚、野菜は、お好みの物に替えて作って下さい。

Tags:

EVオリーブ油 ソース用 / しし唐 / アスパラ / オリーブ油 魚焼用 / ジェノベーゼペースト(市販品) / レモン / レモン汁 / 塩、コショウ / 椎茸 / 舞茸 / 鯛切り身一切れ

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