育児してるとイライラしますよね。DHAとEPAには疲労回復効果があるとかないとか。もりもり食べて一旦落ち着きましょうか。
材料
- 真鯛（刺身用） 300g
- ●しょうゆ 大さじ1
- ●酒 大さじ1
- ●みりん 大さじ1
- ●味の素 3振り
- ●すりごま 大さじ2
- 酢飯 食べたい分だけ
作り方
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1
鯛のお刺身をなんとなく四角に切ります。
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2
●を入れて10分待ちます。
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3
酢飯を盛って、かけて食べましょう〜
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4
子供が食べたがった場合は、お刺身が食べられる年齢かご確認ください。
コツ・ポイント
なんだかんだ、醤油・酒・みりんに落ち着きますよね。卵黄乗せて、小ネギも乗せたら！
