鯖の七味焼き 七味がピリッとこのレシピの生い立ち冷凍鯖があったので 冷凍鯖 3切れ ネギみじん切り 5センチくらい 生姜すりおろし(チューブでも) 2センチくらい 七味 適量 醤油 鯖が浸るくらい。 作り方 1 冷凍鯖をタレに漬け込む。 2 焼く。 コツ・ポイントグリルで美味しく焼く