鯖のしょうが煮

味噌煮でなくても鯖は美味しい!ご飯が進みます(*^o^*)
このレシピの生い立ち
鯖と言えば味噌煮。でも味噌味にも飽きたので他の味付けで作ってみました。

材料

  1. 2切れ
  2. 昆布 30cm
  3. ※調味料
  4. 2カップ
  5. 砂糖 大3
  6. 醤油 大3
  7. 大3
  8. ごま油 大1
  9. しょうが(チューブ可) 2片

作り方

  1. 1

    鯖と昆布を食べやすい大きさに切り、鍋の中に昆布を下にして、昆布と鯖を並べます。

  2. 2

    ※の調味料全部鍋の中に入れ、中火で煮込み、沸騰したら落としぶたをのせて、弱火〜中火で汁がなくなるまで煮込んでできあがり!

  3. 3

    昆布のだしもでて、また昆布に調味料も染み込んで、鯖と一緒に昆布も美味しく食べられます。

コツ・ポイント

今回は鯖を使用しましたが、秋刀魚や鯵などの青物も美味しいと思います。

煮込むだけなので失敗なし!

Tags:

ごま油 / しょうが(チューブ可) / 昆布 / / 砂糖 / / 醤油 /

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