鮭with香味ソース

とっても簡単、でも美味しいです。鮭はオーブンで焼くので、その分ローカロリー。
このレシピの生い立ち
いつものサーモンに一工夫。

材料

  1. 4切れ
  2. 塩コショウ 適量
  3. 薄力粉 適量
  4. フレッシュコリアンダーリーフ(みじん切り) 大さじ3
  5. 醤油 大さじ5
  6. レモン汁 大さじ1
  7. 唐辛子(みじん切り) 適量
  8. 白ごま 大さじ1
  9. ごま油 少々
  10. にんにくのすりおろし 小さじ1
  11. しょうがのすりおろし 小さじ1

作り方

  1. 1

    鮭は一口大に切り、塩コショウをして、薄力粉をまぶす。180度に予熱したオーブンで20分ほど焼く。

  2. 2

    ソースを作る。残りの材料全てを混ぜ合わせ、焼きあがった鮭にかけて頂く。

Tags:

ごま油 / しょうがのすりおろし / にんにくのすりおろし / フレッシュコリアンダーリーフ(みじん切り) / レモン汁 / 唐辛子(みじん切り) / 塩コショウ / 白ごま / 薄力粉 / 醤油 /

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