鮭缶deチーズ焼き

鮭缶ととろけるチーズがあれば、あとはお好みで具材を追加して簡単にできる1品です。
このレシピの生い立ち
一人のお昼ごはんならどんな手抜きでもいいのですが、この日は夫も在宅・・・。あまり手抜きなものを出すのも気がひけたので、家にあった材料でそれなりに見える1品を作ってみました。

材料

  1. 鮭缶 1缶
  2. 枝豆(あれば) 適量
  3. ブロッコリー 適量
  4. とろけるスライスチーズ 2枚
  5. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    鮭缶をあらくほぐして、オーブン対応の容器に盛る。

  2. 2

    ブロッコリーを塩ゆでし、鮭の周辺に盛る。

  3. 3

    茹でた枝豆を散らす。(あれば)

  4. 4

    とろけるスライスチーズをちぎって散らす。

  5. 5

    パン粉を散らす。

  6. 6

    オーブントースターで7分程度焼く。チーズがとろけて、パン粉に焦げ目ができればOKです。

コツ・ポイント

●写真は、冷凍野菜のブロッコリーと枝豆を使用して作っています。

●家にある材料でお好みでアレンジして作ってくださいね。

●オーブントースターなどにより調理時間が違ってきますので、各ご家庭で調整してください。

Tags:

とろけるスライスチーズ / パン粉 / ブロッコリー / 枝豆(あれば) / 鮭缶

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