鮭の白子のイタリアンソテー

鮭の白子をイタリアンの味付けで!このレシピの生い立ち鮭の白子は安く売っていますので、フグやタラの白子の用にソテーしてみました。ちょっとクリーミーさに欠けますが、これはこれで美味しく出来ました。ビールに合います!

  1. 鮭の白子 4本
  2. オリーブオイル 大2
  3. 鷹の爪 適量
  4. ニンニク 1片
  5. 粉チーズ(パルメザン) 大3
  6. 白ワイン 50cc
  7. 黒胡椒 適量
  8. パセリ(乾燥) 適量

作り方

  1. 1

    鮭の白子は血合いを外し一口大に切って軽く塩コショウして小麦粉をまぶしておきます。

    • 鮭の白子のイタリアンソテー作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れてニンニクと鷹の爪も入れて熱しオイルに香りを移します

    • 鮭の白子のイタリアンソテー作り方2写真
  3. 3

    鮭の白子を入れて両面こんがり焼きます。

    • 鮭の白子のイタリアンソテー作り方3写真
  4. 4

    白ワインを入れてアルコール分を飛ばします。

    • 鮭の白子のイタリアンソテー作り方4写真
  5. 5

    粉チーズを入れてよくかき混ぜ

    • 鮭の白子のイタリアンソテー作り方5写真
  6. 6

    全体に絡んだらOK。

    • 鮭の白子のイタリアンソテー作り方6写真
  7. 7

    葉野菜(今回はわさび菜)にマヨネーズを掛け

    • 鮭の白子のイタリアンソテー作り方7写真
  8. 8

    鮭の白子のソテーを乗せて、黒胡椒とパセリを散らしたら完成!

    • 鮭の白子のイタリアンソテー作り方8写真

コツ・ポイント血合いは必ず外してキッチンペーパー等で綺麗に血を拭いて下さい。小麦粉は強力粉がお薦めですが無ければ中力粉でOKです。小麦粉を丁寧に白子全体にまぶすのがポイント。

Tags:

オリーブオイル / ニンニク / パセリ(乾燥) / 白ワイン / 粉チーズパルメザン / 鮭の白子 / 鷹の爪 / 黒胡椒

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