鮭のかまぼこふう揚げ物

たくさん獲れた鮭・・・フープロを使って簡単に揚げ物にしてみました。
例の如く分量はお好みと申しましょうか目分量

材料

  1. 鮭(骨を取り除いて身の部分) 250g
  2. 玉ねぎ 30g
  3. 人参 30g
  4. 生姜 1かけ
  5. 味噌 大さじ1
  6. オイスターソース 大さじ半分
  7. ごま油 大さじ1
  8. 1個
  9. みりん 大さじ1
  10. 塩・こしょう 少々
  11. 片栗粉 大さじ2~3
  12. *ピーマン 好きなだけ
  13. *大葉 好きなだけ
  14. *ごま 好きなだけ
  15. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    ピーマン・大葉・ごま・揚げ油以外を適当な大きさに切りFPで攪拌。

  2. 2

    好みの大きさに丸めたり、ピーマンを半分に切って詰めたり大葉でくるんだり、

    ごまを表面につける。

  3. 3

    170℃くらいで色よく揚げる。

  4. 4

    残ったら冷凍し鍋の時などに使う。

コツ・ポイント

好みで片栗粉の量を調節してください。多めに使うとコチコチした食感になります。

Tags:

ごま油 / みりん / オイスターソース / 人参 / / 味噌 / 塩・こしょう / 揚げ油 / 片栗粉 / 玉ねぎ / 生姜 / 鮭(骨を取り除いて身の部分) / *ごま / *ピーマン / *大葉

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