鮭と菜の花の春色チャーハン

春色食材で彩り鮮やかな炒飯の完成。食べるだけで春が満喫できちゃいます。
このレシピの生い立ち
お弁当で余った鮭の消費に。

材料

  1. ご飯 1人前
  2. 塩鮭 1切
  3. 菜の花 1束
  4. 1個
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  6. 醤油 大さじ1
  7. 少々

作り方

  1. 1

    鮭は焼いてほぐしておきます。菜の花は塩茹でして細かく切ります。

  2. 2

    フライパンに油をひき、溶いた卵を加えて炒り卵を作ったら別のお皿にとっておきます。

  3. 3

    同じフライパンに鮭とご飯を入れて炒めます。全体が混ざったら、菜の花と調味料を加え味を整えます。

  4. 4

    ③に炒り卵を加えサッと炒めたら完成。

コツ・ポイント

鮭の代わりに鮭フレークでもオッケー。鮭の塩加減により、調味料の分量は調整して下さい。味覇を使う場合はフライパンに入れたあと、お酒を垂らすと溶けやすいです。

Tags:

ご飯 / / / 塩鮭 / 菜の花 / 醤油 / 鶏ガラスープの素

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