焼さけあらほぐしのモニターに当たったので。忙しい朝に美味しいおにぎりが簡単にでき、助かります。
このレシピの生い立ち
予備校通いの息子のお昼は、手軽にどこでも食べられるおにぎりが良いそうです。
中身を毎日のように変えて作ってますが、あらほぐしはコンビにのおにぎり並みに美味しいみたいです。重宝してます。
材料
- ごはん お茶碗一膳（大盛り）
- 水菜 ２本
- 鮭のあらほぐし 大さじ２はい
- 煎り胡麻 適量
作り方
-
1
水菜は１ｃｍ位に切って、湯通しして水気を切っておく。
-
2
ボールに温かいご飯を入れ、煎り胡麻･鮭のあらほぐし･水菜･煎り胡麻を入れて混ぜ合わせる。
塩をつけた手でにぎる。
コツ・ポイント
具材を先に混ぜて作るおにぎりです。
これに醤油をひたして、オーブントースターで焼く、焼きおにぎりも美味しいですよ。
これに醤油をひたして、オーブントースターで焼く、焼きおにぎりも美味しいですよ。
