★★★ つくれぽ100件 話題入りレシピ★★★
お手軽な材料でさっと作れてあったまる
優しい味の雑炊♪
材料
- ご飯 100g
- 鮭(または鮭フレーク) 10〜15g
- 卵 1個
- 小葱 少々
- ●水 250ml
- ●薄口しょうゆ 小さじ1
- ●みりん 小さじ1
- ●顆粒和風だし 小さじ1/2
- ●塩 小さじ1/4
- トッピング用 小葱や三つ葉 適量
作り方
-
1
鮭は骨を取りほぐしておく♪
小葱は小口切りにしておく♪
卵は溶きほぐしておく♪ -
2
鍋に●の調味料をいれ
中火にかけて♪ -
3
湧いてきたら
ご飯を入れて3分ほど煮る♪ -
4
鮭を入れて♪
(トッピング用に少し残しておく) -
5
湧いているところに
溶き卵を流し入れ
ふわっと仕上げる♪ -
6
さらに1分ほど煮て
卵に火が通ったら
火を止めて♪ -
7
仕上げに残しておいた鮭、小葱をトッピングして
出来上がり* -
8
2024年9月28日
レシピ本新刊【☆栄養士のれしぴ☆の一生使える副菜150】(扶桑社)発売します。絶賛予約受付中です! -
9
YouTube「栄養士のれしぴチャンネル」
チャンネル登録よろしくお願いします♪ -
10
【☆栄養士のれしぴ☆簡単3皿で毎日らく献立】(扶桑社)
好評発売中♪ -
11
152品掲載!
【クックパッド
☆栄養士のれしぴ☆の極みうちゴハン】(宝島社)好評発売中♪
(P.75に掲載してます) -
12
☆栄養士のれしぴ☆
BEST100
殿堂入りレシピ
全て掲載のレシピ本
好評発売中♪ -
13
レシピ本第一弾
好評発売中♪ -
14
レシピ本第二弾
好評発売中♪ -
15
レシピ本第三弾
好評発売中♪ -
16
冷凍つくりおき
好評発売中♪
コツ・ポイント
煮込み具合はお好みで♪