魚でコチュジャンパスタ

魚を使ってパスタを作りたくて、考えました^^
このレシピの生い立ち
さんまを使う晩御飯にしようと思っていたら、ちょうど、お米を切らしていて、パスタに入れても失敗しないかなぁ~って、勝手に思って作りました^^;

材料

  1. パスタ 3人分
  2. さんま 2尾(三枚おろし)
  3. 春菊 1袋
  4. にんにく(みじん切り) 2片分
  5. 生姜(みじん切り) 2片分
  6. コチュジャン 大さじ5
  7. オイスターソース 大さじ1
  8. 少々
  9. 黒こしょう 少々
  10. オリーブオイル(サラダ油でも) 大さじ3
  11. パスタ茹で汁 適量
  12. 粉チーズ 少々
  13. 白ごま 少々

作り方

  1. 1

    お湯を沸かしている間に、さんまを一口大に切り、ニンニク、生姜もみじん切りにして、春菊も5~10センチ幅に切って置く。

  2. 2

    お湯が沸いたら、分量外で塩と、サラダ油(大さじ2~3)入れて、パスタを表記通りに湯がく。

  3. 3

    フライパンに、オリーブオイルを温めて、生姜とニンニクのみじん切りを焦げないように、香りが立つまで炒める。

  4. 4

    香が立ったら、取り出して、同じフライパンでさんまを皮目からカリッと焼く。

  5. 5

    さんまが両面焼けたら、春菊、取り出しておいたニンニク生姜を一緒に炒める。

  6. 6

    春菊が、しんなりするくらいに、茹であがったパスタと茹で汁も入れて塩、黒こしょうを入れて炒める。

  7. 7

    コチュジャン、オイスターソースで味付けする。

  8. 8

    粉チーズをふりかけて、軽く混ぜて味を見て、塩コショウで味を調える。

  9. 9

    お皿に盛り、白ごまをふって、出来上がりです。

コツ・ポイント

ニンニク、生姜、コチュジャンの量は、加減してください^^ 私は、ニンニクも生姜も大好きなのでたっぷり目に入れます^^ 粉チーズも、少し大目くらいに入れた方が、おいしです^^

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