チョと見るとお赤飯かな?と勘違いするほど、綺麗な色に変身するんです。小豆よりさっぱり感覚で若い方にも好評のご飯です。
- 白米 3合
- 栗(此れは無くてもよい) 15粒(剥き栗の生)
- 黒豆 カップ2/3
- 塩 小匙1
- 水 3カップ強
- 胡麻塩 適量
- 酢 20cc
作り方
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1
乾燥している黒豆を布かキッチンタオルで、表面の汚れを拭き取り、耐熱の容器で蓋をせず、レンジに3分かけると丁度炒り豆の状態に出来上がる。
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2
白米は洗って炊飯器に入れ炒り豆風の黒豆、栗、塩水3カップ強を入れ、全体を混ぜ、普通に炊き上げる。
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3
5分位蒸らした後、へらでご飯をほぐす時、酢を少しずつご飯に混ぜ合わせる。お豆のアルカリ性と酢の酸性が、化学反応して、黒い色がピンクに替わり、美しい色にご飯が変わる。
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4
器に盛り上に黒の胡麻塩を、振りテーブルに載せる。炒り豆の芳ばしい香りのご飯に出来、美味しいです。
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5
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6
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7
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8
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9
コツ・ポイント黒豆は電子レンジで炒り豆風にして使います。≪NHKのラジオで紹介されたレシピです≫