高野の肉巻き

高野豆腐でかさ増しw
味の濃さはすき焼きのタレで調整!
このレシピの生い立ち
どこかで見たか聞いたかして、覚えてたものです。
メモとして。

材料

  1. 高野豆腐 2枚
  2. 豚バラ肉薄切り 8枚
  3. すき焼きのタレ 大さじ3
  4. 大さじ1
  5. 生姜 チューブ2cmくらい

作り方

  1. 1

    高野豆腐を30秒くらい水(分量外)に浸す。

    ※水道水掛け流しでも良い。

  2. 2

    手で挟んで押して、しっかりと水を絞る。

  3. 3

    一方向に四等分する。

    縦でも横でも良いので、棒状になるように。

    • 高野の肉巻き作り方3写真
  4. 4

    高野豆腐ひと切れに、豚バラ肉一枚を巻きつける。

    • 高野の肉巻き作り方4写真
  5. 5

    フライパンに④を並べて、焼く。

    テフロン加工とかのフライパンなら、油はひかなくても良いと思う。

    • 高野の肉巻き作り方5写真
  6. 6

    中火でしっかり肉に火を通す。

    転がしながら、四面ともしっかりと焼く。

  7. 7

    焼けたら、すき焼きのタレと生姜と水を加え、煮からめる。

  8. 8

    煮詰まれば完成!

    • 高野の肉巻き作り方8写真

コツ・ポイント

高野豆腐の水はしっかり切った方が良いと思います。

生姜の量はお好みで。

Tags:

すき焼きのタレ / / 生姜 / 豚バラ肉(薄切り) / 高野豆腐

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