高菜漬と豆腐で卵とじ

メインにもおつまみにもなる一品。高菜漬けがあったら是非!このレシピの生い立ち豆腐専門店で食べた「高菜と豆腐の卵とじ」がとても美味しかったので、再現してみました。

  1. 高菜(漬物) 80gくらい
  2. 木綿豆腐 一丁
  3. 2個
  4. 塩コショウ 少々
  5. めんつゆ 大さじ2
  6. ごま油 大さじ1
  7. ごま油(最後に) 小さじ1
  8. からし高菜の場合は塩コショウなしで充分です

作り方

  1. 1

    豆腐を縦4つに切ります。

  2. 2

    耐熱皿(なかったのでシリコンスチーマー)にキッチンペーパーを2枚敷いて、豆腐を並べます。

  3. 3

    キッチンペーパー1枚をピッタリのせます。

  4. 4

    レンジ(600w)で1分加熱します。

  5. 5

    その間にフライパンを熱してごま油(大さじ1)を入れます。

  6. 6

    レンジから出した豆腐を並べて塩コショウし、そのまま1分焼きつけます。(途中でさわらず放っておく)

  7. 7

    1分経ったらひっくり返し、また1分焼きつけます。

  8. 8

    その間に卵を割り、高菜を用意しておきます。

  9. 9

    両面焼けたらフライ返しで豆腐をくずします。(大きめでいいです)

  10. 10

    高菜を汁ごと入れて炒め合わせます。

  11. 11

    めんつゆをフライパンの鍋はだから回し入れ、炒め合わせます。

  12. 12

    卵をかるく溶いて入れ、蓋をして1分待ちます。

  13. 13

    最後に風味づけのごま油(小さじ1)をかけたらできあがり♪

コツ・ポイント豆腐の表面を焼いておくことで、香ばしくなって食感もよくなります。

Tags:

ごま油 / ごま油最後に / めんつゆ / / 塩コショウ / 木綿豆腐 / 高菜漬物

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