高男子弁当メインはレンチン

また二日酔いのためメインはレンチンに頼りました(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧このレシピの生い立ち１２月１１日

1. ヤンニョムチキン（冷食） 好きなだけ
2. チキチキボーンの唐揚げ
3. ネギ入り卵焼き
4. ほうれん草のナムル
5. 紅白なます
6. たたきごぼう

1. 1

   各家庭の味付けで。