高校生男子お弁当24年5月10日

焼き鮭チーズちくわ磯部たけのこそぼろ味噌汁

1. 焼き鮭
2. 鮭 1/2切れ
3. しょうゆ 少々
4. チーズちくわ磯部
5. ちくわ 2本
6. ベビーチーズ 2個
7. てんぷら粉 適量
8. 青のり 適量
9. 炭酸水 適量
10. たけのこそぼろ
11. そぼろ 残り物
12. たけのこ(水煮) 1/8本

1. 1

   焼き鮭

   アルミホイルに乗せた鮭をオーブントースターで片面５分づつ焼く。しょうゆをかける。
2. 2

   チーズちくわ磯部

   切らずに１本で。レシピID : 22177203
3. 3

   そぼろたけのこ

   そぼろ春巻きに使用し残ったそぼろをたけのこの水にと和えて。
4. 4

   味噌汁

   キャベツたけのこ

コツ・ポイント自分用の覚書です。