高校生男子お弁当年月日

からあげ 
ミートボール 
マカロニサラダ 
味噌汁
このレシピの生い立ち
毎年隣の人からたけのこをいただくので、味噌汁にしました。

材料

  1. からあげ
  2.   手羽トロ 1/2パック
  3.   しょうゆ・さけ 各大さじ2
  4.   しょうが・にんにくチューブ 各2cm
  5.   片栗粉 適量
  6. ミートボール
  7.   いしいのおべんとくん 6個
  8. マカロニサラダ
  9.   サラダマカロニ 1/2袋
  10.   塩 大さじ1
  11.   オリーブオイル 小さじ1
  12.   きゅうり 2本
  13.   レタス 1個
  14.   ベーコン 1パック
  15.   コーン缶 1/3缶
  16.   シーチキン缶 1缶
  17.   さとう 小さじ1
  18.   マヨネーズ 大さじ3

作り方

  1. 1

    からあげ

    鶏肉と調味料をビニール袋に入れて揉む。

    5分くらい放置して片栗粉をまぶして揚げる。

    • 高校生男子お弁当23年4月11日作り方1写真
  2. 2

    ミートボール

    いしいのおべんとくんをお皿に出して、レンジで1分。

    • 高校生男子お弁当23年4月11日作り方2写真
  3. 3

    マカロニサラダ

    鍋に水と塩を入れて沸騰したらマカロニを茹でる。

    ゆであがり40秒前にきゅうりとレタスを入れる。

    • 高校生男子お弁当23年4月11日作り方3写真
  4. 4

    茹で上がったらざるにあけて、水にさらして、きゅうりとレタスの水を絞る。

    オリーブオイルをかける。

  5. 5

    ベーコンをカリカリに焼いて入れる。

    コーン・シーチキン・砂糖・マヨネーズを入れて混ぜる。

  6. 6

    味噌汁

    たけのこ

    えのき

    とうふ

    • 高校生男子お弁当23年4月11日作り方6写真

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

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