高校生男子お弁当年月日

メンチカツ鶏と大根煮明太ポテト春雨スープこのレシピの生い立ち寒くなってきたので煮物が美味しい季節。大根が安く売っていたので

1. 手ごねメンチカツ 1個
2. 鶏と大根煮
3. 手羽元 ８本
4. 大根 1/2本
5. ★ビール 350ｍｌ
6. ★白だし 30ｍｌ
7. ★砂糖 大さじ３
8. しょうゆ 大さじ３
9. 明太ポテト
10. じゃがいも 2個
11. 明太子 1/2個
12. マヨネーズ 大さじ２

1. 1

   手ごねメンチカツ

   ジャパンミートの総菜

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2. 2

   鶏と大根煮

   手羽元と★を鍋で沸騰後、弱火で１時間煮る。大根を食べやすい大きさに切ってビニール袋に入れてレンジで３分。

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3. 3

   手羽元がやわらかくなったら、大根としょうゆを入れて30分煮る。

4. 4

   明太ポテト

   じゃがいもを一口大に切ってビニール袋に入れてレンジで柔らかくなるまでチンする。

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5. 5

   ビニール袋に明太子とマヨネーズを入れてシャカシャカ混ぜる。

6. 6

   春雨スープ

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コツ・ポイント自分用の覚書です。