高校生息子のお弁当 鯖の蒲焼き弁当 このレシピの生い立ち 美味しくて簡単を目指すお弁当です 材料 鯖の蒲焼き 1枚 焼きかぼちゃ 適量 ピーマンとちくわの炒め 適量 甘い玉子焼き 適量 ミニトマト 1個 作り方 1 なし コツ・ポイント なし