高校生娘と中学生息子の弁当 またまた白身魚フライ弁当 このレシピの生い立ち 美味しくて簡単を目指すお弁当です 材料 白身魚フライ 2枚 ほうれん草とベーコンのソテー 適量 カニかま入り玉子焼き 適量 ちくわきゅうり 適量 アイコトマト 2個 作り方 1 なし コツ・ポイント なし