高校サッカー小僧弁当その 炭水化物祭り♪ このレシピの生い立ち これに学食のお弁当も頼んでるようです！ 材料 豚ジンギスカン丼 適量 鮭おにぎり 3個 なめこ豆腐味噌汁 適量 菓子パン 適量 プリン 適量 フルーツジュース 適量 作り方 1 豚ジンギスカンと鮭は朝焼くだけ！お味噌汁はチャチャと！ コツ・ポイント からだ作りで炭水化物がいくらでも入るようです！
