骨元気クスクスサラダ

パルメザンチーズが味の決め手!風味とコクがアップします
このレシピの生い立ち
パルメザンチーズに合う料理を考えていたとき、クスクスもパスタの1種ということを思い出し作ってみました。

材料

  1. クスクス 1/4カップ
  2. 熱湯 1/4カップと大さじ1
  3. アーモンドダイス 20g
  4. 玉葱 20g
  5. ツナ缶(オイル入り) 20g
  6. パルメザンチーズ 大さじ3
  7. イタリアンパセリ(みじん切り) 大さじ2
  8. 粗挽き黒胡椒 適量
  9. ツナ缶のオイル 大さじ1
  10. プチトマト 4個

作り方

  1. 1

    ボールにクスクスを入れ、熱湯を回し入れフタをし蒸らす

  2. 2

    玉葱、イタリアンパセリはそれぞれみじん切りにする

  3. 3

    アーモンドダイスはトースターで軽くローストしておく

  4. 4

    クスクスを充分蒸らしたら、2、3、ツナ、ツナのオイル、チーズ、黒胡椒を加えよく混ぜ合わせる

  5. 5

    器に盛りつけ、カットしたプチトマトをのせる

コツ・ポイント

クスクスを戻す時は必ず湧かしたばかりの熱湯を使って下さい。

新玉葱の場合、水にさらさず使えます。

Tags:

アーモンドダイス / イタリアンパセリ(みじん切り) / クスクス / ツナ缶のオイル / ツナ缶(オイル入り) / パルメザンチーズ / プチトマト / 熱湯 / 玉葱 / 粗挽き黒胡椒

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