生姜を効かせた簡単ピラフです。ひと皿でもごちそう風に。
このレシピの生い立ち
仕事が忙しく帰りが遅い日は、ひと皿ご飯が多かったりします(._.)このご飯はボリュームがあるので、息子も満足みたいです。骨付き肉からよいスープが出るので、コンソメいらず。白ワインを加えることですっきりした味になりました。
材料
- 鶏もも肉(骨付き・ぶつ切り) 6本
- 粗塩 小さじ1
- おろし生姜(チューブ入り) 3cm位(絞り出して)
- パプリカ(黄) 1/2~1コ
- ピーマン 1コ
- 玉葱 1/2コ
- 米 1.5合
- オリーブオイル 大さじ1
- 水 150cc
- 白ワイン 100cc
- 塩 小さじ1/2
作り方
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1
鶏もも肉は洗って粗塩を揉み込んでおく。野菜はすべて1.5cm位の大きめ角切りに。米は洗って水を切り、30分以上おく。
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2
厚手の鍋(私はレミパンで作ります)にオリーブオイルを入れ強めの中火にかけ、粗塩を揉み込んだ鶏もも肉を炒める。皮目にこんがりと焼き色がつくくらい焼き付ける。
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3
2に野菜を加え、さっと炒め、米を加え米が透き通るまでさらに炒める。
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4
おろし生姜を絞り入れ、塩を加え軽く混ぜたら、白ワイン・水を加え、炊きあがりがムラにならないように表面をならして、蓋をしっかりする。
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5
沸騰するまでは強火。沸騰したら中火にして10分炊く。炊きあがりに30秒程強火にしてから、火を止める。
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6
蓋と鍋の間にキッチンペーパーか布巾をかませて12分蒸らす。しゃもじでふっくらと混ぜて出来上がり。好みでこしょうを挽いたり、レモンをしぼってどうぞ。
コツ・ポイント
鶏もも肉をしっかりと焼くと香ばしく、コクがでます。炊く前にもも肉がかたまらないように配置しないと、炊きあがりにムラが出ますので、要注意です。私は固めのご飯が好きなので水は少なめですが、もう少し柔らかいのが良い方は10~20cc水を増やしてみてね。