餃子の皮で納豆目玉焼きピザ

ヘルシーなのにボリュームがあります。糖質制限にも(^^)このレシピの生い立ち納豆トーストが好きで、糖質制限にアレンジできないか考えていて。

  1. 納豆(45g)パック 1/2パック
  2. スライスチーズ 1枚
  3. 餃子の皮 2~4枚
  4. 1個
  5. 塩コショウ 少々
  6. (お好みで)はんぺん 少量
  7. (お好みで)マヨネーズ・とろけるミックスチーズ 少量

作り方

  1. 1

    セルクルは、ひっつかないアルミホイルを巻いておく。

  2. 2

    フライパンを熱し油をひいて、セルクルに卵を割り入れる。塩コショウし、氷1つを入れふたをする(半熟程度に焼く)

  3. 3

    餃子の皮の上に、スライスチーズを丸く切ったものをのせる。その上にもう一枚、餃子の皮をかぶせる。

  4. 4

    納豆に、添えつけのたれ・3の残りで出たスライスチーズの切れ端を混ぜる。3の上にのせる。

  5. 5

    4を予熱したトースターで軽く焦げ目がつく程度に3~4分焼く。その上に2の目玉焼きをのせる。

  6. 6

    (お好みで)たれ・チーズをからめた納豆が残っていたら、そこにはんぺんをうすく切ったものを追加し、餃子の皮の上にのせる。

  7. 7

    6の上に、餃子の皮をかぶせ、マヨネーズ・とろけるミックスチーズをのせる。5で一緒にトースターで焼く。皿にうつす。

コツ・ポイント卵の焼き加減は好みによりますが、黄身の部分が半熟程度のトロ~とした方がおいしくなると思います。

Tags:

はんぺん / スライスチーズ / マヨネーズとろけるミックスチーズ / / 塩コショウ / 納豆パック / 餃子の皮

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