食物繊維たっぷりごぼうの土佐煮

簡単に作れていっぱい食べられるおかずです。
このレシピの生い立ち
安売りで買ったごぼうがあまっていたので、簡単に作れるおかずにしてみました。

材料

  1. ごぼう 1本
  2. 砂糖 小さじ3
  3. 粉末だし 小さじ2
  4. しょう油 大さじ2
  5. かつおぶし 1パック
  6. 2カップ

作り方

  1. 1

    ごぼうは包丁の背で皮をむくか、アルミホイルなどを使ってキレイにし、お好みの大きさに切る。我が家ではきんぴらよりも大きく切りました。

  2. 2

    鍋にしょう油・かつおぶし以外の材料をすべて入れ強火にかける。ごぼうに火が通り水がなくなってきたらしょう油を入れる。

  3. 3

    火を消し、かつおぶしを入れ、軽く混ぜ合わせたら完成!!

コツ・ポイント

完成の時には水がほとんどなくなります。冷ましている間にごぼうに座れたような気もしますが。。。

Tags:

かつおぶし / ごぼう / しょう油 / / 砂糖 / 粉末だし

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