食べ応えたっぷりはんぺんとワカメのスープ

さっぱり味の和風スープ。おかずよりも胃やお腹を休めたい時に作りたい1品です。このレシピの生い立ち彼の胃がちょっとお疲れだった朝。はんぺんが急に食べたくなりました。体によくてさっぱりしているスープを作りたくてぱぱーっとチャレンジしてみました。

  1. 360g
  2. 白だし 大さじ1
  3. 醤油 大さじ1/2
  4. 乾燥ワカメ 大さじ1/2
  5. はんぺん 1袋
  6. 塩(味調整用) 適量

作り方

  1. 1

    お水に、白だしと醤油をいれて沸騰させます

    • 食べ応えたっぷりはんぺんとワカメのスープ作り方1写真
  2. 2

    乾燥ワカメを水につけ、2分ほど置いたら広がります。お水をきってスタンバイさせます。

    • 食べ応えたっぷりはんぺんとワカメのスープ作り方2写真
  3. 3

    はんぺんを1センチ角にきっておきます(型抜きなど使うとまたかわいい印象になります)

  4. 4

    沸騰したら、はんぺんとワカメをいれて一煮立ち。味をみて塩で調整して完成です!

    • 食べ応えたっぷりはんぺんとワカメのスープ作り方4写真

コツ・ポイントお湯さえ沸けば、5分でできます!乾燥ワカメもはんぺんもお湯に入れると膨らむ膨らむ。ボリュームが多くなりがちなので、胃を休めたいときははんぺん半分でも十分かもしれません。

Tags:

はんぺん / 乾燥ワカメ / / / 白だし / 醤油

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