韓国風肉詰め茄子

夏のおつまみにいかがですか?茄子の食感とキムチの辛さがマッチします。このレシピの生い立ちキムチと豚肉の美味しい組み合わせに、夏野菜をプラスしてみました

  1. 茄子(太めの) 3本
  2. 豚挽き肉 150グラム
  3. 白菜キムチ 80グラム
  4. 薄口醤油 大さじ1
  5. 胡麻油 大さじ1
  6. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    茄子を1.5~2㎝のあつさに切り水にさらす

    • 韓国風肉詰め茄子作り方1写真
  2. 2

    中をくりぬく(クッキー型の丸型か、小さい型の裏側を使えば便利ですよ)

    • 韓国風肉詰め茄子作り方2写真
  3. 3

    外側は使うまで水につけておく

    • 韓国風肉詰め茄子作り方3写真
  4. 4

    くりぬいた茄子はキッチンペーパーで水気をとり細かく切る

    • 韓国風肉詰め茄子作り方4写真
  5. 5

    4に豚挽き肉、薄口醤油、塩コショウを加えよくこね、粘りがでてきたら胡麻油とキムチを加えこねる

    • 韓国風肉詰め茄子作り方5写真
  6. 6

    茄子外がわを水からあげ、キッチンペーパーで水気をとり、5を詰める

    • 韓国風肉詰め茄子作り方6写真
  7. 7

    フライパンに胡麻油を熱し中火で3分焼き、焦げ目がついたら裏返し蓋をして3分弱火で焼き蓋をあけ、汁気がなくなるまで焼く

    • 韓国風肉詰め茄子作り方7写真

コツ・ポイントくりぬけない大きさの部分は挽き肉と一緒にこねると無駄がないですよ☆

Tags:

塩胡椒 / 白菜キムチ / 胡麻油 / 茄子太めの / 薄口醤油 / 豚挽き肉

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