青汁蒸し黄な粉 固い青汁入り黄な粉。 このレシピの生い立ち 朝食用。 材料 黄な粉 70g 卵 1個 水 50ml 青汁 6g 作り方 1 丼に黄な粉、卵、水、青汁を入れ混ぜる。 2 電子レンジで蒸す。