青ねぎと醤油もろみのおにぎり

行楽シーズンにうってつけのおにぎりレシピを召し上がれ♪このレシピの生い立ち✿管理栄養士かよさんのレシピ✿#おにぎり　#醤油もろみ　#青ねぎ

1. ご飯 ４００g
2. 青ねぎ ５０g
3. ごま油 小さじ　１
4. 醤油もろみ（株式会社　今しぼり醤油） 小さじ1/2（３g）

1. 1

   １　青ねぎは根元を落として、小口切りにする。

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2. 2

   ２　フライパンにごま油を引き、青ねぎを炒める（中火）

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3. 3

   ３　醤油もろみをからめる

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4. 4

   ４　おにぎりを4つにぎり、青ねぎをのせる　器に盛り付けたら完成

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コツ・ポイント・醤油もろみはまだらにからまる感じでオッケーです。・おにぎりの形はお好みでOKです。ご飯の量は１個１００gが目安です。・行楽の際は鮭や梅と組み合わせると色彩がきれいだと思いました。