青ねぎとコーンのツナボール

シーチキンPLUSコーンを使った、お弁当にピッタリなツナボールです。娘のお墨付き♪このレシピの生い立ちレシピモニターで頂いたシーチキンでお弁当にピッタリのレシピを考えました。

1. シーチキンPLUSコーン １缶
2. 青ねぎ（万能ねぎ） ３本
3. ■生姜（すりおろし） 少々
4. ■パン粉 大さじ２
5. ■片栗粉 大さじ１
6. ■溶き卵 大さじ１
7. ■ごま油 小さじ１／２
8. ■塩・こしょう 少々
9. 揚げ油 適量

1. 1

   シーチキンはしっかりと油を切っておく。青ねぎは小口切りにする。

2. 2

   １をボウルに入れ、■を全部加えたら手で練り混ぜる。（コーンを潰さないよう優しく）

3. 3

   ２を一口サイズに手で丸め、中温でカラッと揚げる。

4. 4

5. 5

   お弁当にはピックに刺しても＾＾

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コツ・ポイントミートボール感覚でお弁当に使っていただけます。味がしっかり付いているのでソースいらず！