離乳食野菜たっぷり味噌味のおかゆ

彩りもキレイなおかゆです
このレシピの生い立ち
9ヶ月になる息子にたくさん野菜を食べてもらいたくて作りました！

材料

  1. 白米 大さじ3
  2. 好きなお野菜
  3. 人参 3センチ程度
  4. じゃがいも 3センチ程度
  5. ブロッコリー 小さいの一房
  6. 片栗粉 小匙1
  7. 白味噌 小匙1

作り方

  1. 1

    炊いたご飯を小鍋に入れます。

    今回は大さじ3くらいですが、ベビーが食べられる量をいれてください。

    • 離乳食☆野菜たっぷり味噌味のおかゆ☆作り方1写真
  2. 2

    かぶる位まで水を入れ、味噌をとく

    今回は、大人用に作ったお味噌汁の上澄みだけをすくって入れました☆ラクでオススメです。

    • 離乳食☆野菜たっぷり味噌味のおかゆ☆作り方2写真
  3. 3

    1センチ位に切った野菜を入れる。

    野菜はすべて柔らかくしたもの

  4. 4

    沸騰してきたら、片栗粉を水でといたものをいれる。

    とろみがついたら完成♫

    • 離乳食☆野菜たっぷり味噌味のおかゆ☆作り方4写真

コツ・ポイント

片栗粉はなくても大丈夫ですが、

とろみが食べやすいのかモグモグ食べてくれました！

お野菜はまとめてボイルしたものを、小分けに冷凍しておくと便利です

Tags:

じゃがいも / ブロッコリー / 人参 / 片栗粉 / 白味噌 / 白米

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