離乳食里芋としらす和え

ねっとりの里芋がとっても美味しいです。里芋は長く煮ると味が濃くなるので注意！
このレシピの生い立ち
『子どもがニコニコ食べる』×『ママもつまめる離乳食』を考えてます！

材料

  1. 里芋 一口大6コ
  2. ★昆布だし 200cc
  3. ★しょうゆ 小さじ2弱
  4. ★甜菜糖 小さじ1弱
  5. しらす 大さじ1
  6. ほうれん草 適量

作り方

  1. 1

    里芋を★で煮る。

  2. 2

    1の半量をつぶし、熱湯に通したしらすと和える。

  3. 3

    茹でたほうれん草をすりつぶし、2に添えてできあがり。

Tags:

★しょうゆ / ★昆布だし / ★甜菜糖 / しらす / ほうれん草 / 里芋

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