離乳食後期バナナヨーグルト蒸しパン

卵不使用の蒸しパンです。子どもがお昼寝中に時短&洗い物を少なく!したいので、ボウル一つゴムベラ一本で作っています。このレシピの生い立ち卵アレルギー疑の子どものために。離乳食後期〜完了期のおやつ(お昼ごはんにも)に考えました。

  1. ☆ 完熟のバナナ 一本(正味80g)
  2. ☆ ヨーグルト 大さじ2(40g)
  3. ☆ 牛乳 大さじ3(50g)
  4. ホットケーキミックス 100g

作り方

  1. 1

    ☆の材料を混ぜ合わせる。

    ボウルで完熟のバナナを潰し、そのまま秤に載せヨーグルト→牛乳を測りながら加える。

  2. 2

    ホットケーキミックスを加え、ザックリと混ぜ合わせます。カップに等分に分け入れ、トントンと軽く落として空気を抜きます。

  3. 3

    フライパンでお湯を沸かし、蒸す準備をします。私は、中華鍋にお猪口(高さを出すため)平らなザルでやってます。

  4. 4

    沸騰したら、2の生地を入れ、弱火で10〜13分(楊枝を刺しても生地が付いてこない)蒸して出来上がり。

  5. 5

    2015/12/14おかげさまで話題のレシピになりした。みなさんのつくれぽに感謝申し上げます☆

コツ・ポイント材料を混ぜて蒸すだけ☆コツは特にありません(混ぜ過ぎても大丈夫です)が、生焼けにならないよう、しっかりと火を通してください。※ 蒸している間、水がなくならないようご注意ください。

Tags:

ホットケーキミックス / ヨーグルト / 完熟のバナナ / 牛乳

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