卵不使用の蒸しパンです。子どもがお昼寝中に時短&洗い物を少なく!したいので、ボウル一つゴムベラ一本で作っています。このレシピの生い立ち卵アレルギー疑の子どものために。離乳食後期〜完了期のおやつ(お昼ごはんにも)に考えました。
- ☆ 完熟のバナナ 一本(正味80g)
- ☆ ヨーグルト 大さじ2(40g)
- ☆ 牛乳 大さじ3(50g)
- ホットケーキミックス 100g
作り方
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1
☆の材料を混ぜ合わせる。
ボウルで完熟のバナナを潰し、そのまま秤に載せヨーグルト→牛乳を測りながら加える。
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2
ホットケーキミックスを加え、ザックリと混ぜ合わせます。カップに等分に分け入れ、トントンと軽く落として空気を抜きます。
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3
フライパンでお湯を沸かし、蒸す準備をします。私は、中華鍋にお猪口(高さを出すため)平らなザルでやってます。
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4
沸騰したら、2の生地を入れ、弱火で10〜13分(楊枝を刺しても生地が付いてこない)蒸して出来上がり。
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5
2015/12/14おかげさまで話題のレシピになりした。みなさんのつくれぽに感謝申し上げます☆
コツ・ポイント材料を混ぜて蒸すだけ☆コツは特にありません(混ぜ過ぎても大丈夫です)が、生焼けにならないよう、しっかりと火を通してください。※ 蒸している間、水がなくならないようご注意ください。