お野菜もおかかチーズでとっても美味しくなりますよ(⁎˃ᴗ˂⁎)
このレシピの生い立ち
あんなに食べてくれたチンしただけのブロッコリーを食べなくなり、床に投げる我が子…この味付けをするとまた食べてくれるようになりました！
材料
- 冷凍ブロッコリー 2個(20～25g)
- 水 少量
- チーズ 10g(スティックチーズ1本使用していますがアンパンマンチーズや1歳チーズなどなんでもOK)
- かつお節 少量
- しょう油 1滴
作り方
-
1
冷凍ブロッコリーに水をふりかけ
レンジで600W1分30～40秒チン -
2
キッチンバサミ(もちろん包丁でも)で食べやすい大きさに切る
手づかみ食べの方はそのままで♪ -
3
小さく切ったチーズとブロッコリーを合わせて
レンジで600W10～20秒チン -
4
かつお節としょう油を一滴垂らし
混ぜ合わせたら完成
コツ・ポイント
生のブロッコリーの場合はお子さまに合わせて柔らかく茹でて下さいね( * ॑꒳ ॑*)ﾉ
気になる方はしょう油はなくても大丈夫です♡
手づかみ食べなら切らずにそのままで！
スプーン練習や食べさせる場合は食べやすい大きさに切ってくださいね！
気になる方はしょう油はなくても大丈夫です♡
手づかみ食べなら切らずにそのままで！
スプーン練習や食べさせる場合は食べやすい大きさに切ってくださいね！
