離乳食完了期幼児食わかめ炊き込みご飯

隠し味のごま油が美味(^^)1歳4ヶ月の息子も4歳になるお姉ちゃんもこのわかめ炊き込みご飯が大好きです。このレシピの生い立ち息子も娘も、白いご飯のまま食べるのがちょっと苦手です。毎日ふりかけごはんというのも飽きてしまうので、わかめ炊き込みご飯をやってあげたらとても喜んで食べてくれたので定番メニューになりました。

  1. お米 2合
  2. 2合分
  3. わかめ 5g
  4. ★粉末昆布だし スティックの半分くらい
  5. ★みりん 小さじ1
  6. ★酒 小さじ1
  7. ★塩 小さじ1/2
  8. ★ごま油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    わかめを水で戻す。

    • 離乳食完了期~幼児食 わかめ炊き込みご飯作り方1写真
  2. 2

    息子も大きくなったので、最近はこの粉末だしに力を借りています。

    • 離乳食完了期~幼児食 わかめ炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    お米を研いだら2合分の水を入れておき、★の調味料を全部入れる。

    • 離乳食完了期~幼児食 わかめ炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

    あら微塵にしておいたわかめを入れ、通常の炊飯モードで炊く。

    • 離乳食完了期~幼児食 わかめ炊き込みご飯作り方4写真
  5. 5

    食べる分以外は90gずつおにぎりにして、冷めたらフリーザーバックに入れて冷凍庫へ。一週間を目安に使いきってます。

    • 離乳食完了期~幼児食 わかめ炊き込みご飯作り方5写真

コツ・ポイント簡単に出来るのでコツは特にないです。たくさん炊いて冷凍しておくとおやつにチンしてあげたり出来るので便利です(^^)

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お米 / ごま油 / みりん / わかめ / / / 粉末昆布だし /

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