離乳食完了期ナスの煮浸し

味を濃くすれば大人でも美味しいと思います♪このレシピの生い立ち一歳児お弁当ネタに作ってみました

  1. ナス 2個
  2. ごま油 少々
  3. ☆水 100cc
  4. ☆和風ダシ 小さじ1
  5. ☆生姜チューブ 1cm
  6. ☆砂糖 小さじ1
  7. ☆醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ナスを食べやすい大きさに切って、水に浸します。

  2. 2

    フライパンにごま油をひいて、水切りした①を入れます。

  3. 3

    軽く火を通し☆を入れ10分〜15分で完成です。

Tags:

ごま油 / ナス / 和風ダシ / / 生姜チューブ / 砂糖 / 醤油

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