離乳食開始して1週間がたったので、
野菜ペーストをストック☆
このレシピの生い立ち
忘れないようにメモしました☆
材料
- お水 700cc
- 人参 60g(1/2本)
- キャベツ 65g(1枚〜2枚)
- 玉ねぎ 60g(1/2玉)
作り方
-
1
キャベツをざく切りに(*´ω`*)
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2
玉ねぎを櫛形に(*´ω`*)
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3
人参を乱切りにします(*´ω`*)
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4
お鍋にお水を入れてキャベツを入れます(*‾∇‾)ノ
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5
蓋をしキャベツが柔らかくなるまで煮込みます(*´ω`*)
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6
キャベツが柔らかくなったら、水を切りながら取り出します(ノ´∀`*)
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7
すり鉢に入れて気合いを入れてすりまくりますΨ(‾∇‾)Ψ
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8
ペースト状になったら、キャベツは完成です
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9
量が多いのでストックしました(*‾∇‾)ノ
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10
キャベツを取り出したお湯の中に次ゎ人参を湯がきます(ノ´∀`*)
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11
蓋をして、人参が柔らかくなるまで煮込みます(*´ω`*)
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12
人参が柔らかくなったら、水を切りながら取り出します(*´ω`*)
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13
ザルの上に置いてこしていきます(ノ´∀`*)
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14
ペースト状になったら、人参は完成です(*´ω`*)
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15
量が多いのでストックしましたΨ(‾∇‾)Ψ
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16
人参を取り出したお湯の中に今度ゎ玉ねぎを入れて蓋をしますΨ(‾∇‾)Ψ
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17
玉ねぎが柔らかくなったら、水を切りながら取り出します(*´ω`*)
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18
すり鉢に玉ねぎを入れて必死にすります(‾▽‾;)
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19
ペースト状になったら、玉ねぎも完成です(*´ω`*)
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20
量が多いのでストックしましたΨ(‾∇‾)Ψ
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21
キャベツ、人参、玉ねぎを茹でた茹汁るもストックします(*‾∇‾)ノ
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22
ストックしたら、完成です(*´ω`*)
コツ・ポイント
初めての野菜は、
1日目~4日目ゎ、小さじ1(5g)からスタート☆
5日目~8日目ゎ、小さじ2(10g)
9日目からは、小さじ3(15g)以上
お子様に合わせてグラムを増やして
慣れさせていきます(о´∀`о)
1日目~4日目ゎ、小さじ1(5g)からスタート☆
5日目~8日目ゎ、小さじ2(10g)
9日目からは、小さじ3(15g)以上
お子様に合わせてグラムを増やして
慣れさせていきます(о´∀`о)