離乳食初期ほうれん草の裏ごし

離乳食初期のメニューです(#^.^#)!
このレシピの生い立ち
保育士の学校に行っていたとき。離乳食調理実習で作った、思い出のほうれん草の裏ごし。別の学校卒業の保育士仲間に聞くと、どの学校も割と作っている様子(#^.^#)

材料

  1. ほうれん草 5g
  2. 昆布だしかお湯 100~200㏄

作り方

  1. 1

    昆布だしか水を沸騰させてほうれん草の葉を入れ煮ます

  2. 2

    クタクタになるまで煮たら取り出して裏ごしします

コツ・ポイント

ほうれん草は、とっても裏ごししにくいです。頑張ったのに「ええ?これだけしかできないの??」といった感じ。クタクタにやわらかく煮ることで、ほんの少しですが裏ごししやすくなります。頑張ってくださいね!

Tags:

ほうれん草 / 昆布だしかお湯

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