離乳食初期しらす

しらすとお湯のみ。ピジョンの調理キット使用。
このレシピの生い立ち
時間がないので30分いないで出来るレシピを模索中です。

材料

  1. しらす 大さじ2大盛り
  2. お湯(塩抜き用) 150ml
  3. お湯(のばす用) 大さじ2

作り方

  1. 1

    しらす大さじ2(大盛り)にお湯を150ミリ加え2分おく。(塩抜き)

    • 離乳食初期 しらす作り方1写真
  2. 2

    塩が抜けたらお湯を捨て裏ごしする。(味見してみてしょっぱかったらもう少しお湯につけて下さい)

    • 離乳食初期 しらす作り方2写真
  3. 3

    裏ごししたものにお湯大さじ2を加え混ぜる。(水加減は調整してください)

    • 離乳食初期 しらす作り方3写真
  4. 4

    冷凍保存容器にうつして冷凍庫にいれる。(氷を作るトレイ使用)

    • 離乳食初期 しらす作り方4写真

コツ・ポイント

一回分がやや少な目なので、量の調節をしてみてください。

Tags:

お湯(塩抜き用) / お湯のばす用 / しらす

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