離乳食開始して1週間がたったので野菜もスタートヽ(*´▽)ノ♪
- かぼちゃ 80g
作り方
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1
かぼちゃの種、ワタを取り除きます(*´-`)
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2
使う分だけ、切りますヽ(*´▽)ノ♪
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3
皮を剥きます(*´-`)
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4
細く切ります(*´ω`*)※潰すときにらくなので☆
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5
袋に入れて電子レンジで800w2分チンします(*´-`)
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6
茶漉しの上にかぼちゃを置いてこしたら完成です(*´ω`*)
コツ・ポイント初めての野菜は、1日目~4日目は小さじ1(5g)からスタート徐々に慣れさせて量を増やしていきます(о´∀`о)余ったかぼちゃゎ大人の人が食べちゃう(*´ω`*)南京のそぼろ煮ID:19626753 [https://cookpad.com/jp/recipes/19626753]へ